Qu’est-ce qu’une psychothérapie psychocorporelle à Angers ?
Ce que je propose comme thérapie adulte ou de couple est un espace intuitif et relationnel.
C’est une thérapie unique qui viendra s’ajuster à votre singularité et votre besoin d’ici et maintenant.
Mes formations et expériences depuis plus de 10 ans dans les méthodes psychocorporelles visent à installer un véritable changement et mieux-être durable dans votre corps, votre estime de vous-même, vos relations affectives, votre vie professionnelle…
L’écoute (plutôt que l’évitement) des émotions, des sensations, des ressentis de honte, d’apuisement, de découragement ou de perte d’espoir va permettre de retrouver et consolider une confiance en soi, une estime et un amour de soi.
Malgré les épreuves, pertes, échecs ou déceptions traversées, c’est toujours accessible quelque part à l’intérieur… Sinon vous ne seriez pas dans cette recherche de sens et d’apaisement.
Pourquoi psychocorporel ?
Voici comment je le conçois : la thérapie sans le corps et l’âme n’est rien.
Le travail sur le corps sans une transformation des croyances et des blessures profondes ne va pas loin.
La guérison du cœur demande d’expérimenter des situations concrètes différentes des schémas répétés – pas juste de les comprendre et analyser.
Faire la paix avec toute nos « parties ».
Le coaching intuitif porte attention et soin à ce qui est invisible dans le coeur.
Mon approche regroupe ces 4 dimensions, afin qu’aucune partie de vous ne soit laissée sur le côté de la route.
Dans le cabinet, je vous accueille sans jugement, dans une écoute empathique de ce qui est là.
Cette acceptation inconditionnelle de votre réalité de l’instant permet l’accès à vos ressources. Cela permet de reconnaître ses capacités, ses désirs et de construire une estime et confiance en soi.
Je propose une thérapie tournée vers le changement concret de ce qui est pesant dans votre vie.
La réalité c’est que je ne peux rien faire à votre place.
Mais je peux vous soutenir avec la distance nécessaire qui vous laisse votre libre arbitre. Avec le regard extérieur empathique sur ce que vous traversez en ce moment… avec confiance en votre abilité à vous transformer ou à dépasser vos difficultés.
Le choix vous appartient pleinement. Celui de la manière dont vous voulez faire les choses, être aidé.e ou pas, et votre temporalité (est-ce le bon moment? Ce n’est jamais trop tard en tout cas !).