par Natacha Desmottes | Oct 23, 2025 | couple, relations affectives, famille, amis, gestion du stress et de l'anxiété
Si vous vous demandez parfois : « Pourquoi je me sens coupable quand je ne suis pas productif ? » Ou encore : « Je ne sais pas pourquoi j’ai tout le temps besoin d’être en train de faire quelque chose, même si c’est un temps de repos, il faut que ce soit rempli de...
par Natacha Desmottes | Oct 3, 2025 | confiance en soi, estime de soi, gestion du stress et de l'anxiété
Qu’est-ce qu’une psychothérapie psychocorporelle à Angers ? Ce que je propose comme thérapie adulte ou de couple est un espace intuitif et relationnel. C’est une thérapie unique qui viendra s’ajuster à votre singularité et votre besoin...
par Natacha Desmottes | Sep 18, 2025 | gestion du stress et de l'anxiété
On ne peut pas gérer le stress et l’anxiété si on ne s’est jamais permis de vraiment le ressentir, l’accepter et l’accueillir. Souvent on le fuit. On veut le faire disparaître dès qu’il arrive avec des écrans, de la nourriture, de...
par Natacha Desmottes | Sep 12, 2025 | gestion du stress et de l'anxiété
J’ai souvent des patients qui me disent « je n’avais pas cette anxiété avant et depuis un certain temps je sens de l’angoisse… et je ne sais pas pour quelle raison, c’est normal ? ». La réponse courte c’est que oui, ça peut être...
par Natacha Desmottes | Sep 5, 2025 | confiance en soi, estime de soi, gestion du stress et de l'anxiété
Il y a des choses que l’on ne peut pas changer… malheureusement. Et notre passé, ce qu’on a vécu, ce qu’on a reçu comme messages (directs et implicites), l’amour qu’on a eu ou pas, ça ne changera jamais. Bien souvent, même avec les...
